Nei corpi umani,collageneè importante quanto il cuore nel nostro corpo.Ci aiuta a mantenerci giovani e in salute.Quando nasciamo, il collagene è al massimo, ma con l’avanzare dell’età si verifica una carenza di collagene e invecchiamo.Tuttavia, l’invecchiamento può essere rallentato assumendo integratori di collagene.Ma il problema qui è che ci sono 28 tipi di collagene nel nostro corpo, ed è assolutamente necessario capire quale tipo fa cosa in modo da non andare in overdose con l'altro tipo.Quindi, continua a leggere per mantenerti giovane e in salute.
Figura n. 1 Tipi di collagene
➔ Lista di controllo
1.Cos'è il collagene?
2.Come funziona il collagene nel corpo?
3.Varietà di collagene: quali sono i diversi tipi?
"Proprio come i nostri capelli crescono naturalmente, il collagene è una proteina che il nostro corpo produce regolarmente."
Figura n. 2: cos'è il collagene
È sorprendente notare che nel corpo umano, circa il 30% del rapporto proteico è posseduto dal collagene e, rispetto alla massa corporea intera, le proteine costituiscono il 14~16%.Il collagene è presente ovunque, proprio come l'aria sulla Terra;ad esempio, puoi trovarlo negli organi, nei rivestimenti intestinali, nelle ossa, nella pelle e in ogni altra parte del corpo umano.
2) Cosa fa il collagene nel corpo?
Di seguito sono riportati i ruoli del collagene nel nostro corpo:
Figura n. 3 Qual è il ruolo del collagene nel corpo.
✓Dentro la pelle -rimane morbido, elastico, forte e senza rughe.
✓Strato superiore su organi e intestino - fungere da strato protettivo
✓All'interno delle ossa - aiuta nella formazione ossea, aumenta la densità e rallenta l'osteoporosi
✓Nelle articolazioni - aiuta nella loro formazione quando fungono da punti di attacco e ammortizzatori
✓Unghia -Il collagene costituisce la cheratina, che poi forma le unghie.Quindi, il collagene è responsabile della crescita e della salute delle unghie
✓Capelli -La proteina primaria dei capelli, la cheratina, deriva da un certo amminoacido del collagene, quindi in pratica è il collagene a creare i capelli.Inoltre, lo strato del derma, in cui sono presenti i follicoli piliferi (radici), è costituito principalmente da collagene.
✓Vasi sanguigni -Le fibre di collagene sono presenti sotto lo strato interno dei vasi sanguigni sotto forma di una rete.Inoltre, forniscono supporto strutturale e, durante un infortunio, agiscono come una calamita per gli agenti curativi e aiutano la riparazione.
✓Tra i filamenti muscolari -agiscono come un collante per i muscoli, tenendoli legati insieme e fornendo elasticità ai tessuti.Funzionano anche come mezzo per trasmettere la forza contrattile dai muscoli allo scheletro (ossa, tendini, legamenti).
3) Quali sono i diversi tipi di collagene?
Figura n. 4-Quali-sono-i-diversi-tipi-di-collagene
Gli scienziati ne hanno scoperti oltre 28 tipiCollagenee sono classificati in base ai materiali da costruzione, alla disposizione strutturale e alle funzioni che svolgono.
Di questi 28 tipi, ci sono 5 collageni che hanno il maggior effetto, come ad esempio;
a) Collagene di tipo I( il più abbondante )
b) Collagene di tipo II
c) Collagene di tipo III( il più abbondante )
d) Collagene di tipo V
e) Collagene di tipo X
a) Collagene di tipo I e suoi usi
“Il collagene di tipo I è una proteina lunga a tripla elica ed è composta da tre aminoacidi: glicina, prolina e idrossiprolina.I residui di glicina costituiscono il nucleo della tripla elica, mentre i residui di prolina e idrossiprolina forniscono flessibilità e forza.
Puoi stimare l'importanza del collagene di tipo I dalla sua prima posizione nella categoria dei nomi perché consiste del 90% di tutto il collagene nel corpo umano, specialmente nella pelle, nelle ossa e nei tessuti connettivi (tendini, legamenti, cartilagine).
➔ Usi del collagene di tipo I
Poiché il collagene di tipo I è abbondante nella pelle e nelle ossa, si può stimare che la sua funzione principale sia quella di mantenere la pelle giovane e la forza delle ossa, i cui dettagli sono forniti di seguito;
✓Salute della pelle:Se hai rughe, cedimenti o ruvidità sulla pelle, il problema principale è la carenza di collagene di tipo I.
✓Contrazione muscolare: Il collagene di tipo I è importante anche per la contrazione muscolare.Aiuta a connettere le fibre muscolari e consente loro di contrarsi e rilassarsi.
✓Formazione dei vasi sanguigni:Il collagene di tipo I è importante anche per la formazione dei vasi sanguigni.Aiuta a formare le pareti dei vasi sanguigni e li mantiene forti e sani.
✓Guarigione delle ferite:Il collagene di tipo I è importante anche per la guarigione delle ferite.Aiuta a formare una crosta sulla ferita e fornisce una struttura per la crescita di nuovi tessuti.
✓Riparazione della cartilagine:Le articolazioni del corpo umano sono costituite da una sostanza morbida chiamata cartilagine, e questa cartilagine è costituita principalmente da collagene di tipo I.La cartilagine funge da ammortizzatore e da punto di riduzione dell'attrito tra due ossa.
✓Formazione ossea:Senza ossa, siamo come un lungo pezzo di stoffa steso sul pavimento.Il nostro corpo produce ossa principalmente dal collagene di tipo I.Quindi, più collagene di tipo I significa una migliore produzione ossea, una guarigione più rapida e una struttura ossea più forte.
b) Collagene di tipo II e suoi usi
“Il collagene di tipo II è costituito da tre lunghe catene di aminoacidi che si intrecciano insieme per formare una tripla elica.La tripla elica fornisce forza e flessibilità al collagene di tipo II.
È presente in modo più abbondante nella cartilagine dell'articolazione ed è responsabile della fornitura di resilienza e flessibilità.Gli integratori di collagene di tipo II sono generalmente costituiti da cartilagine di pollo o bovina.
➔ Usi del collagene di tipo II
✓Salute articolare:Il collagene di tipo II è più abbondante nella cartilagine, quindi è logico che l'assunzione dei suoi integratori aiuti a curare le malattie delle ossa e delle articolazioni come l'artrosi, ecc. Aiuta anche a rilassarsi dal dolore articolare e aggiunge morbidezza alle articolazioni per un migliore movimento.
✓Salute della pelle:Alcune ricerche hanno dimostrato che gli integratori di collagene di tipo II possono ridurre la comparsa di rughe e macchie senili e aiutare a migliorare l'elasticità della pelle.
✓Salute dell'intestino:Alcuni studi di ricerca hanno dimostrato che gli integratori di collagene di tipo II possono aiutare a proteggere la superficie interna/esterna dell’intestino e migliorare la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.
✓Funzione del sistema immunitario:Gli integratori di collagene di tipo II vengono talvolta utilizzati anche per aiutare il sistema immunitario a combattere le malattie, il che si traduce in un recupero più rapido dalle malattie.
c) Collagene di tipo III e suoi usi
“Strutturalmente, Tipo IIICollageneè formato da tre catene alfa identiche, il che lo rende un omotrimero, a differenza del collagene di tipo I, che consiste di due catene alfa1 e una catena alfa2.
Quando si tratta di collagene di tipo III, è la seconda categoria di collagene più abbondante nel corpo umano.È ampiamente distribuito in diversi tessuti come l’intestino, i vasi sanguigni, l’utero, la pelle e i rivestimenti degli organi.Secondo i dati provenienti da varie parti del corpo umano, viene registrato che il rapporto tra collagene di tipo I e tipo III è di 4:1 (pelle), 3:1 (organi), ecc.
Questo tipo di collagene, classificato come fibrillare, crea fibre lunghe e sottili che forniscono ai tessuti resistenza e flessibilità.Inoltre, aiuta anche le ferite a guarire più velocemente.Inoltre, mantiene l’architettura dei vasi sanguigni e di altri organi, favorendone il corretto funzionamento.
➔ Usi del collagene di tipo II
✓Salute articolare:Il collagene di tipo III non è così abbondante nelle ossa e nella cartilagine, ma è presente e aiuta a supportare altri tipi di cartilagine per mantenere la forza e la salute delle ossa.
✓Salute della pelle:Il collagene di tipo III è molto abbondante nella pelle, proprio come il collagene di tipo I, e aiuta la pelle a evitare le rughe sottili, che in seguito diventeranno rughe.Inoltre, il collagene di tipo III forma una rete strutturale sotto la pelle per mantenerla tesa, ma poiché il collagene è elastico, la pelle rimane elastica.
✓Salute dei capelli: Il collagene Tpye III fornisce la materia prima per la formazione dei capelli, quindi sostanzialmente migliora la crescita e la forza dei capelli.Inoltre, la proteina di tipo III si trova anche nel cuoio capelluto dove sono presenti le radici dei capelli.In breve, assumere integratori di collagene di tipo III aiuterà una persona con capelli deboli.
✓Guarigione delle ferite:Il tipo III è la seconda proteina di collagene più abbondante nei muscoli e negli organi e, come sapete, il collagene è un magnete naturale per la guarigione delle cellule;in caso di lesioni, il collagene aiuta a formare rapidamente nuovi tessuti.
✓Immunità:Il collagene di tipo III può aiutare ad arricchire l'immunità stimolando la produzione di globuli bianchi.Viene spesso utilizzato negli integratori per il trattamento di malattie autoimmuni e altri disturbi del sistema immunitario.
d) Collagene di tipo V e suoi usi
"Questo tipo di collagene è classificato come fibrillare, che si intreccia in lunghe fibre simili a cavi che conferiscono forza e flessibilità ai tessuti: funziona con i collageni di tipo I e di tipo III, creando l'impalcatura per tessuti e organi."
Il collagene di tipo V non è abbondante come gli altri cinque tipi principali di collagene, ma svolge funzioni critiche come la formazione della cornea degli occhi, degli strati di pelle e capelli e del tessuto placentare.Operando all'interno della matrice extracellulare di diversi tessuti, come la pelle, le ossa, i vasi sanguigni e la placenta, offre un supporto strutturale vitale.
➔ Usi del collagene di tipo II
✓Capelli e unghie:Supporta la salute e la robustezza di capelli e unghie.
✓Salute degli occhi:È un componente chiave della cornea, poiché contribuisce a mantenere la forma e la chiarezza dell'occhio.
✓Resilienza della pelle:Il collagene di tipo V aiuta a sostenere la salute della pelle, contribuendo alla sua forza ed elasticità.
✓Vasi sanguigni: Il collagene di tipo V forma la struttura delle pareti dei vasi sanguigni, contribuendo alla loro stabilità e al corretto funzionamento.
✓Formazione del tessuto: Il collagene di tipo V aiuta altri tipi di collagene nella produzione di vari tessuti e strati di organi, quindi aiuta nella loro crescita sana.
e) Collagene di tipo X e suoi usi
"Il collagene di tipo X comprende una breve tripla elica di collagene fiancheggiata da due domini non collagenici, NC2 e NC1."
Aiuta a legare i minerali essenziali, come il calcio, alle fibre di collagene, migliorando la resistenza ossea: così facendo, contribuisce alla robustezza del nostro sistema scheletrico.
A differenza di altri tipi di collagene, non crea fibre lunghe ma forma una rete di fibre più corte.Questa rete distinta fornisce forza e flessibilità alla placca di crescita e all'area calcificata della cartilagine articolare.
➔ Usi del collagene di tipo II
Di seguito sono riportati alcuni usi del collagene di tipo X;
✓Ruolo specializzato:Anche se si trova in quantità minori, la sua funzione specifica nello sviluppo scheletrico ne evidenzia l'importanza.
✓Significatore di transizione:Il collagene di tipo X agisce come marcatore durante lo sviluppo osseo, indicando il passaggio dalla cartilagine all'osso solido.
✓Indicatore della piastra di crescita:La sua presenza nelle placche di crescita segnala la trasformazione cruciale che è alla base della crescita ossea longitudinale.
✓Facilitatore della crescita:Aiutando questa transizione, il collagene di tipo X garantisce che le ossa crescano sia in lunghezza che in forza, che sono essenziali per una solida salute ossea e un'integrità strutturale.
➔ Conclusione
Produttori di collagenein tutto il mondo producono integratori specializzati focalizzati sulla produzione di un tipo specifico di collagene, come il Tipo I o il Tipo II e altri.Tuttavia, è importante notare che alcuni lo sonoproduttori di collagene bovino, alcuni sono di maiale, mentre altri utilizzano parti miste di animali, il che può rappresentare un problema di qualità e per alcune culture (il collagene di maiale è haram nell'Islam).
Tuttavia, noi di Yasin miriamo a produrre collagene da tutti i tipi di animali ma in contenitori specifici per garantire che i consumatori ottengano ciò che richiedono.Quindi, se appartieni a fornitori di proteine o fornitori di polvere di collagene, possiamo assicurarti che riceverai da noi prodotti autentici al 100%.
Orario di pubblicazione: 08 settembre 2023